Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po urlopie...

jestem drugi tydzień po urlopie. długim, bo 3-tygodniowym, pełnym radości i smutków. 

odpoczęłam bardzo i mimo, iz nie planowaliśmy nic szczególnego...;-)))

Morze Północne ( z wizytą u siostry w Belgii)

Park Rozrywki, gdzieś niedaleko Brukseli

a to już u nas na działce.  pod namiotem ;-)

Będąc na urlopie, jak nigdy w życiu jeszcze bardziej dbałam o siebie. codziennie fundowałam sobie owsiankę z malinami i to prosto z krzaka ;-)

jadłam mnóstwo świeżych warzyw prosto z ogródka ;-)

Czasem do kawki jednak wpadło coś słodkiego, ale rzadko ;-)

po krótkiej przerwie w lipcu wróciłam do codziennie biegania. z psem rano ok 20 minut (ok 3 km) a wieczorem minimum 5 km musi być.i takie widoki!!! za to kocham bieganie ;-)

warmińskie szutry ;-)

oprócz biegania mnóstwo czasu spędzaliśmy nad wodą ;-)

szykujemy się do kolejnego etapu naszych wypraw ;-)

kożlaki giganty i maślaki z działki ;-)

cudnie pachnący majeranek z ogrodu mojej mamy ;-) zapach unosił sie w  całym domu ;-)

dostałam ogromne ilości pysznych i pachnących jabłek od mamy ;-) pychota

sylwetka i waga coraz ładniejsza. czasem sa dni gorsze ale wszystko w normie ;-)

a teraz mój hicior- owsianka w słoiku do pracy:

także tego. wakacje się skończyły- nastał ciężki okres- pracy!!

miłego dnia ;-)