Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczenia cd.


]:>;)akurat skończyłam ćwiczyć z trenerem. Cwiczenia były tylko na biust ,machałam sztangielkami jak kulturysta. Zostały mi tylko 3 ćwiczenia z trenerem bo dieta kończy się 15. (pot)wczoraj nie ćwiczyłam bo była migrena(szloch)

Co do wycieczki do Turcji miałam wylecieć z Goleniowa o 14 a teraz zmienili na 23,55 i będzie jeden dzień zaliczony ,biura podróży robią nas w konia. Mam nadzieję ze piękne widoki pokryją straty. Pozdrawiam serdecznie (kwiatek)(kwiatek)

  • Malgosiat

    Malgosiat

    8 września 2015, 21:15

    Wypoczywaj! wiem co to migrena:( Też nie ma mowy o ćwiczeniach na szczęście zdarza mi się tylko raz na miesiąc dwa:( Wykorzystaj terningi które Ci z trenerem zostały dopytuj cały czas, ja ostatnio zobaczyłam że jestm na siłowni prawie sama i zobaczyłam że akurat jest najlepszy trener i podeszłam i poprosiłam o zestaw na brzuch i dał mi ćwiczenia nietypowe których nigdy nie robiłam:)

  • dorotamala02

    dorotamala02

    8 września 2015, 20:01

    Brawo fitnesko.Niezapomnianych wrażeń życzę.

  • gilda1969

    gilda1969

    8 września 2015, 19:49

    Na pewno będzie to piękna wycieczka:))

  • sardynka50

    sardynka50

    8 września 2015, 19:30

    Na pewno będzie super ! Jasiu , wykorzystaj wszystkie treningi..To nie są ćwiczenia tylko na biust :-) Pozdrawiam..