Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
start


(szloch) witam walczące Vitalki . Na początek piszę że moja waga to tylko -0,2 ale to od wtorku do piątku. Z początku ćwiczyłam intensywnie i po 3 dniach czułam się zmęczona. Wróciłam na spokojnie i dzisiaj kijki 40 min oraz ćwiczenie z trenerem ale były to lekkie ćwiczenia.(mysli)(pot). Dalej będę walczyła z kg bo nie mogę iść do sklepu i przymierzać ciuszków bo widzę siebie w lusterku a ciuszki jakieś małe haha.(szloch);(. Zyczę wam miłego weekendu.<3

  • annastachowiak1

    annastachowiak1

    14 lutego 2016, 16:34

    Podziwiam Cię za te ćwiczenia.Zupełnie się w nich nie widzę....Pozdrawiam

    • jasia242

      jasia242

      14 lutego 2016, 19:37

      Aniu jak zobaczę siebie w lusterku to zmuszam się do ćwiczeń.Pozdrawiam

  • sardynka50

    sardynka50

    14 lutego 2016, 15:13

    Pierwsze dni za Tobą...potem będzie już tylko lepiej. Ja się nie odchudzam...próbuję utrzymać wagę. Miłego dnia, Jasiu.

    • jasia242

      jasia242

      14 lutego 2016, 19:50

      Sardynko ja już po raz kolejny odchudzam się.Miło że jesteś na stronie pozdrawiam serdcznie

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    14 lutego 2016, 13:03

    Ja teraz staram się utrzymywać wagę, miłej niedzieli.

    • jasia242

      jasia242

      14 lutego 2016, 19:51

      to powodzenia ja dalej będę walczyć. Serdecznie pozdrawiam

  • Paczuszek45

    Paczuszek45

    14 lutego 2016, 09:31

    U mnie dziś zero spadku ,ale się nie poddaję ! Walczmy Jasiu ,walczmy ! Miłej niedzieli :))

    • jasia242

      jasia242

      14 lutego 2016, 19:52

      oj walczmy ,walczmy może coś zgubimy.haha.Serdecznie pozdrawiam

  • marii1955

    marii1955

    13 lutego 2016, 20:33

    Ciśniemy kochana iii do przodu ... A waż się tylko raz na tydzień , bo wejdziesz w nałóg wagowy ... Dalszego powodzenia życzę , zatem nosek do góry - będzie lepiej :))))))))))

    • jasia242

      jasia242

      14 lutego 2016, 19:53

      Kochana jesteś ,że zachęcasz mnie do walki. to było ważenie raz na tydzień. Serdecznie pozdrawiam

  • renianh

    renianh

    13 lutego 2016, 19:24

    Walczymy !

    • jasia242

      jasia242

      14 lutego 2016, 19:54

      Walczymy. Serdecznie pozdrawiam

  • pozytwnajola

    pozytwnajola

    13 lutego 2016, 19:18

    No minus to minus i nie ma bata :) z trenerem musi iść w dół

    • jasia242

      jasia242

      14 lutego 2016, 19:54

      Ale tak mało ten minus. Serdecznie pozdrawiam

  • ninka1956

    ninka1956

    13 lutego 2016, 19:09

    ważne kochana, że jest MINUS!!!! a nie plus, buziaki, walczymy

    • jasia242

      jasia242

      14 lutego 2016, 19:55

      Ninko muszę walczyć .Serdecznie pozdrawiam

  • dorotamala02

    dorotamala02

    13 lutego 2016, 18:56

    Walcz walcząca koleżanko,powodzenia!

    • jasia242

      jasia242

      14 lutego 2016, 19:56

      Dorotko będę walczyć ,serdecznie pozdrawiam