witam mądre i walczące Vitalki , jestem chora , chyba grypa ale lecze sie sama .Jadłam tabletki slodkie /na gardło/ i inne , jedzenie nieregularne i nie spodziewałam się sapdku wagi a tu HURA 0,6 mniej . Naewt nie miałam sił ćwiczyć. Cieszę się . Za kilka dni jadę do sanatorium nad morze i juz sie pakuje ale nie wiem co wziąść , to jak zawsze. Pozdrawiam was serdecznie i życzę milego dnia .
ninka1956
12 marca 2016, 22:35dużo zdrówka Jasiu, trzymaj się
jasia242
12 marca 2016, 23:04Ninko bardzo dziękuję i pozdrawiamserdecznie
dorotamala02
11 marca 2016, 16:52Zdrowia życzę i pomyślnego pakowania.Wypocznij w sanatorium i nabierz nowej energii.Gratuluję spadku!Pozdrawiam.
jasia242
12 marca 2016, 23:03najgorzej jest się spakować. Pozdrawiam serdecznie
Nefri62
11 marca 2016, 14:24wylecz się przed wyjazdem. pozdrawiam :))
jasia242
12 marca 2016, 23:02Pozdrawiam serdecznie
bozenka1604
11 marca 2016, 13:04Uważaj Jasiu, bo obecne grypy są bardzo niebezpieczne. Myślę, że przed wyjazdem powinien Cię zbadać lekarz, tak na wszelki wypadek. W sanatorium poproś o dietę redukcyjną, a nie lekkostrawną, jak wcześniej podpowiadały Ci koleżanki. Dieta lekkostrawna pozbawiona jest błonnika, a to nie leży w interesie kogoś, kto się odchudza. Ja zawsze w sanatorium wybieram dietę redukcyjną i schudnę przy okazji co nieco :) Na pierwszej wizycie u lekarza powiedz, że się odchudzasz pod okiem dietetyka, masz już pierwsze sukcesy i chcesz kontynuować odchudzanie w sanatorium. Mądry lekarz na pewno zleci odpowiednią dietę :) I nie zapomnij o codziennych tańcach, to doskonała gimnastyka :) Zdrowiej kochana, a w sanatorium baw się dobrze, wypoczywaj i wracaj odnowiona :) Buziaki ślę na dobry dzień :)
jasia242
12 marca 2016, 23:02Dziękuję za podpowiedź ,na pewno w sanatorium powiem lekarzowi. Miałam lekką grypę i po mału pozbywam się jej. Pozdrawiam serdecznie
ckopiec2013
11 marca 2016, 09:02Życzę Ci dużo zdrowia, najlepiej wyleżeć to choróbsko, gratulacje za spadek wagi, buziaki.
jasia242
12 marca 2016, 23:00Dziękuję za życzenia i serdecznie pozdrawiam
annastachowiak1
11 marca 2016, 08:53Mnie kaszel trzyma już 3 tygodnie....Kaszel i nic więcej....Ale jest ociupinkę lepiej.Jeszcze 3 tygodnie i będzie po.....
jasia242
12 marca 2016, 22:59Teraz jest akurat okres zachorowań na grypę. Pozdrawiam
gilda1969
11 marca 2016, 08:17Uważaj, Jasieńko na tę grypę. Mnie trzymała prawie 3 tygodnie. Życzę Ci dużo zdrówka:)
jasia242
12 marca 2016, 22:58dziękuję ,już czuję się lepiej. Pozdrawiam i miło mi widzieć Ciebie.
barbarossa1976
11 marca 2016, 07:21Miłego wypoczynku i wracaj do zdrowka
jasia242
12 marca 2016, 22:56dziękuję ipozdrawiam