...wszystko to wygrało dziś z moją słabą silną wolą. No nic trzeba przełknąć tę gorzką pigułkę porażki i jutro postarać się bardziej.
Dziś kupiłam chyba ze 3kg jabłek,banany, mandarynki, musi być lepiej:)
Na wagę nie wchodziłam, bo mam @,ale w poniedziałek wskoczę i zobaczę jak sprawy sie mają.
.Wiecznie.Gruba.
14 stycznia 2017, 22:21A jadłaś tak jak podpowiadalam dobre węglowodany?
jasmina19
15 stycznia 2017, 20:55Nie jadłam, myślisz że to może być powodem potknięcia?
.Wiecznie.Gruba.
15 stycznia 2017, 21:34Na sto procent. Wiem po sobie. Jak jem rowno co 4 godziny i z chlebem. Kasza. Ziemniakami to nie mam napadów A wręcz ciągle jestem najedzona i waga leci. A nieraz jak sie glodze to za chwilę mam kompuls....
jasmina19
15 stycznia 2017, 21:44To jakbyś widziała taki jadłospis na jeden dzień?
.Wiecznie.Gruba.
16 stycznia 2017, 06:32Wyślij mi na priv swój nr telefonu to wyśle Ci zdjęcia mojej dietki z centrum leczenia otylosci. Jak dla mnie jest super. I pamiętam że moja ciocia jak do nich chodziła A była grubsza odemnie to nawet jeszcze większe porcje miała
matyldaaaaaa
14 stycznia 2017, 06:35Powodzenia
roogirl
14 stycznia 2017, 00:01Jutro będzie lepiej :)