Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Masz w sobie więcej siły niż myślisz

Czas się o tym przekonać.

Dzisiejszy dzień spędzam w pracy (byle do 15tej),  w domu jestem skazana na obiad jaki uszykuje moja mama, ona gotuje bardzo smacznie :)

Jutro,  a właściwie już dziś, kolacja będzie zdrowa i wartościowa, a od poniedziałku duuużo warzyw i owoców,nabiału i kasz. 

Dziś też zaczynam codzienną jazdę na rowerze stacjonarnym, zacznę od 30min mam nadzieję że dam radę i uda mi się to wszystko wprowadzić w grafik dnia codziennego.