Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
34dzien z 42 na wadze - 14.4kg

Kochane, tak jak wyżej. Został mi ostatni tydzień na poście, a później wychodzenie. Spadek super, myślałam że z każdym tygodniem będzie gorzej, że samopoczucie gorsze no i że zmęczenie, ale nic z tych rzeczy. Mam siłę na wszystko, oczywiście czasem mam lenia jak każdy, ale dawno nie miałam epizodu że spaniem w południe. Okres miałam prawie bezbolesny, zawsze musiałam łykać mocne tabletki przeciwbólowe, a tym razem nie musiałam nic łykać. Codziennie robię przysiady od 40 do 80 dziennie, zależy od dnia, ale zamierzam zwiększyć do 100 dziennie. Ćwiczę też z taśmą, dużo mi daje. Czasem wskoczę na rower stacjonarny, ostatnio się z nim opuściłam i nie jeżdżę regularnie, czas to zmienić.

Miłej niedzieli i całego tygodnia😘