Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motto na dziś


to -pokochaj siebie
motywator
czy to łatwe?Chyba nie.... chociaż ja teraz,przy większej aktywności fizycznej i stosowaniu diety - akceptuję siebie :) Czasami tak bardzo,że przeszkadza mi to w utrzymaniu diety! Zerkam wtedy na stare fotografie - wracam szybciutko na nowe tory... Dieta IGPRO bardzo mi odpowiada. Ale chciałoby mi się szybciej chudnąć :( A tu -wszystkiego trzeba doczekać.... miłego dnia! Słoneczko świeci.Czy będzie ciepło?Zobaczymy!
  • jolaps

    jolaps

    29 kwietnia 2013, 22:51

    Jeszcze raz dziękuję za przesyłkę. ja czasem lubię tę w lustrze czasem nie. Tak ogólnie mam niską samoocenę. Może i ja skuszę się na tę kolorową dietę.

  • Marlena1966

    Marlena1966

    29 kwietnia 2013, 11:07

    Spakuj troszke tego słońca. Moja codzienna afirmacja przed snem, że jestem zaj........hhahahahah Poranne spojrzenie w lustro koryguje to niestety :) ale i tak siebie lubię Polub siebie.Ja alfabetycznie wymieniam swoje "walory" ......i tak zasypiam :)

  • savelianka

    savelianka

    29 kwietnia 2013, 10:18

    witaj!! dziękuję za zaproszenie do grona twoich znajomych:)) och,bardzo nie łatwo pokochać siebie,ale trzeba próbować:)) już lepiej za bardzo się uwielbiać,niż siebie nie lubieć:))

  • Alianna

    Alianna

    29 kwietnia 2013, 07:41

    A ja całkiem niedawno (niestety) doszłam do wniosku, że naukę akceptowania i kochania siebie samej powinnam była zacząć w okresie wczesnej młodości, a nawet dzieciństwa. Nie uzależniaj Jagódka samoakceptacji od tego, czy ćwiczysz i trzymasz dietę. To właśnie kochanie siebie ułatwia nam trzymanie diety i chudnięcie. Buziaczki na dobry dzień Pięknoto!

  • mania131949

    mania131949

    29 kwietnia 2013, 07:28

    A ja czytałam nie najlepsze opinie o tej diecie. Ale skoro Tobie odpowiada, to dobrze. Bo źle jest robić coś wbrew sobie. Powodzenia!!!!!!