jak dla mnie
jutro wolne i luzil w sobote tez
trzeba bedzie jakoś ten czas pozytecznie wykorzystać...mam straszna ochote poćwiczyc na siłowni
ale ta gorączka i tony potu mnie odpychaja
jakoś wolę ostatnio pływac w baseniku.
Moje menu dzisijsze:
śniadanie
2 jajka pół serka wiejskiego
fasolka z wody wątróbka i ziemniaki z wody 1,5 szt
woda oczywiście
takie zakręcony dzień ...dobrze ze jutro wolne...zero pracy....
tu jest tak nudno nic sie nie dzieje...siedzimy same i nawet nikt głowy nie wchyli do kawiarni!!!!
a co będzie latem nie chce nawet mysleć....zaraz chyba pójde kupic sobie jaąś gazetkę bo umrę tutaj!!!
Moja waga oczywiście ma wachania...powinnam zmienić pasek na ten cięższy ale bede sie starac wrócic do 7 sprzodu.
Dlaczego inni chudna tak szybko a ja tak wolno...mimo tego że dużo sie ruszam...ćwiczę jem dobre zdrowe rzeczy...nie wiem gdzie tkwi mój problem....albo błąd...naprawde nie wiem.
Nie potrafie byc tak mega konsekwentna w działaniu...a bardzo bym chciała...mysle ze bede pisac coraz rzedziej...już mi wszystko nie sprawia takiej radochy jak pół roku temu...chyba się wypalal po mału:(((((
Ale was bede czytac...i w razie moich zmian bede pisac:)
Nefertiti1985
22 czerwca 2011, 15:41No niestety skoro tak sprawę stawia to nie mam wyboru ~ muszę go kłamać niestety ;/ może lepiej by było gdyby wogole się o vitalii nie dowiedział!!!!! Dziękuję za wsparcie kochana :*
pinky86
16 czerwca 2011, 20:02moze dukan troszke Ci tam rozregulował to wszystko. ale jedz zdrowo i trzymaj się tego- jesli niewaga to cm bedą spadać!
mmiiqqaa
16 czerwca 2011, 18:05każdy chudnie inaczej..może Ty masz po prostu więcej mięśni:D