Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Daj sobie czas :-)



  • ewa4000

    ewa4000

    29 listopada 2013, 19:29

    efekty będą takie jak sobie na nie zapracujesz :))) trzymam kciuki :))) Pozdrawiam !

  • crewliq

    crewliq

    29 listopada 2013, 10:44

    wiesz - to nie do końca tak jest. Lepiej wziąć się do roboty i raz w tygodniu sprawdzać efekty lub ich brak i analizować gdzie jest błąd- efekty powinny byc od razu mierzalnie nie koniecznie widoczne. jak popełnisz błąd szybko go wyeliminujesz w ten sposób a nie będziesz tracić czas.