Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7


Jest spadek 2kg zawsze już cos!

Dobra prawie godzina ćwiczeń zaliczona. 

Śniadanie 
Otreby 100 g z jogurtem owocowym około 250 g
 

Obiad 
Salatka z pomidora,sałaty,cebuli i sosem musztardowym


Kolacja

To samo co na śniadanie 
  • Jessica02

    Jessica02

    24 października 2012, 18:25

    Dzięki dziewczyny!

  • Siranel

    Siranel

    24 października 2012, 13:31

    ładnie idzie, oby tak dalej ;)

  • ameliah

    ameliah

    24 października 2012, 13:28

    Świetnie Ci idzie! 2 kg w tydzień to bardzo dobry rezultat! :)

  • Hani90

    Hani90

    24 października 2012, 13:25

    Gratulacje;) oby tak dalej:)