Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień rozpusty?

Trening z Chodakowska, na wielkie TAK> dzisiaj na killerze straciłam 800 kcal!!! Szok :) Też idziesz na studia od października? to wielka motywacja. Można być całkiem nową osoba. Nowy, lepszy start :) Na pewno schudniemy 10 kg do października, to kupa czasu!

Bardzo lubię ciasto marchwiowe :) Sama nawet ostatnio robiłam i na pewno jeszcze powtórzę, ale teraz mam czas na ciasta z owocami, lekkie i mniej kaloryczne :)

nie jest źle przeciez! a lodu nie mają aż tak dużo kalorii, spaliłaś pewnie wieczornym treningiem :D powodzenia i nie przejmuj się!

Wcale tak duzo nie zjadlas :-)))

nie nazwałabym tego rozpustą ;p

po treningu trzeba być spoconym ; ppp hehe 3maj się dietkowo ; )

Tez tak dzisiaj ,mialam spiac tylek a zjadlam za duzo... ale musimy dac rade =)

Musisz mi pokazać tą płytkę z ta całą Ewą

cieszę się, że udało mi się Cię przekonać :) trzymam kciuki, żeby było jak najwięcej zielonych ;**

no pewnie, dołącz do nas koniecznie! w sumie sama sobie możesz ustalić co uważasz za słodycze i z góry założyć, że lody będziesz jeść i nie wliczać ich do tych 'zakazanych słodyczy' :) tak jak twórczyni tej grupy napisała : "budyń, lody są rzeczą indywidualną" :) ja muszę się niesttey przyznać, że wolę rowerek od Ewy, jakoś łatwiej jest, a i tak jestem tak samo zmęczona. więc podziwiam , że udało Ci się dotrwać do końca :) ajj, ja nie lubie jeść poza domem, nigdy, nigdy nie wiem co oni tam dodają :(

jakby nie to piwko to wcale nie brzydko:) a kolacje zjedz chociaż co małego i później niz zwykle:)