Witam serdecznie 
Ależ dzisiaj piękną pogodę mamy , jeżeli będzie tak jutro wybieram się na małe opalanko - zawsze warto podrasować opaleniznę 
Zważyłam się rano i UWAGA ! - odziwo waga pokazała 59 kg. Myślałam, że będzie więcej, wiec bardzo sie ciesze. A więc zaczynamy od wagi 59 kg .
Dzisiaj za mną już 2 posiłki i 1 l wody oraz 2 zielone herbaty. Słodyczy zero , jednak za chwilę wybieram się na małe zakupy, aby uzupełnić szafki zdrowszym jedzeniem. Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną to jak do tej pory tylko godzinny spacer, ale wieczorem nadrobię ! OBIECUJĘ !
Tymczasem lecę i dziękuję za słowa wsparcia 
. Również trzymam za Was kciuki 