Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- 26 centów mniej + fascynacja Felixem

Po dłuższej przerwie - zaglądam tu, by zaktualizować pomiar. 

1. Przez ostatnie dwa tygodnie nie trzymałam diety, ani nie ćwiczyłam. Jedyna zasada, której się trzymałam to nie żreć po 18 [ choć i to nie zawsze wychodziło]

2. Jestem pod koniec @, więc stąd, jak myślę większy wynik w biuście i brzuchu. 

here we go! 

Szyja bez zmian [ -1]

Biceps j/w [-1] 

Piersi +1 [ w sumie -5] 

Talia - 2 [ w sumie -4] 

Brzuch +2 [ w sumie -4 ] 

Biodra - 3 [ w sumie -8 ! LOVE IT! ] 

Udo [ -1] [w sumie -2] 

Łydka -1 

Sumując: 

26 centów mniej ! 

Zmierzę się jeszcze raz pod koniec tygodnia, jak objawy związane z zatrzymaniem wody podczas @ miną. 

Spodziewam się spadku w brzuchu, skoro w biodrach nastąpił. 

Postanowienia: 

Rozsądnie powrócić do rowerka! 

Pić 1,5 - 2 l wody dziennie [ bardzo to zaniedbałam! ] 

Cieszyć się sukcesem i oby tak dalej - powoli a do przodu ;-) 

Poza tym jestem - jak pewnie wiele osób pod wrażeniem Stratosa.
Zawsze fascynowała mnie siła ludzkiego umysłu [ która , jak przyznacie przydaje się nam podczas walki z nadmiarem miękkich terenów].
Felix dokonał czegoś fascynującego - sposób w jaki przełamywał strach i klaustrofobię całkowicie mnie oczarowały !