Jak dobrze wiemy, serek Philadelphia Milka jest dietetyczną Nutellą
Ale czy zdrowszą?Niestety.
serek twarogowy 52 % [mleko, białka mleka, śmietanka, sól, substancje stabilizujące (mączka chleba świętojańskiego, karagen), regulator kwasowości (kwas cytrynowy)], cukier, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, mleko odtłuszczone w proszku, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, tłuszcz mleczny, serwatka w proszku, emulgator (lecytyna sojowa), substancja stabilizująca E466, aromat (wanilina).
Nie brzmi to zachęcająco.
Co tym razem wrzuciłam do blendera?
serek wiejski, 2 czubate łyżki kakao, łyżka miodu
opcjonalnie: orzechy, awokado
Gotowe! I zdrowe! I równie pyszne. Smacznego
rynkaa
14 lutego 2014, 16:23nie jadłam tego serka, gdzie taki znajdę? :)
naughtynati
7 lutego 2014, 17:05nie jestem wcale taka szczupła, może na zdjęciach tamtych tak wyglądam ;)) a ćwiczę dopiero od paru dni i mam bardzo słabe mięśnie, zdaję sobie z tego sprawę.
virginia87
31 stycznia 2014, 10:48u mnie tez obecnie efekty zerowe ale styczeń przebimbałam z racji na ten mój wszędobylski @ :/ "eden lake" "ostatni dom po lewej" "torturowani" "obecność" "sinister"(gabinet) "bez litości" i całą masę innych ale ja tak na zawołanie to ciężko z tytułami :) zamierzam zrobić listę horrorów już od jakiegoś czasu więc wrzucę pewnie na dniach :)
virginia87
30 stycznia 2014, 12:14no właśnie pojawiaja się komentarze, że mogę smiało ćwiczyć z większymi niż o,5kg ale ja mam takie obawy... mam tłuste ramiona i nie chciałabym przerobić tego tłuszczu na mięśnie.... ale skoro macie doświadczenie, że można z większymi to może i ja powinnam spróbować?
virginia87
26 stycznia 2014, 00:19A widzisz Ty. No to mi zaimponowałaś tą wersją z blendera bo ja takie kremy orzechowe/czekoladowe to z opakowaniem najchętniej bym zjadła :-) u mnie dużo lepiej niż wczoraj:-) dziękuję za troskę. Kochana jesteś :-*