Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
figura jabłko


cześć wszystkim dawno nie pisałam o moich postępach i wogóle.

Ostatnio robiłam dokladną analize na Vitali i wyszło że mam typ figury jabłko mam problemy z pozbyciem się fałdek z brzucha choć zmalał mi troszke od tego jak wyglądał na początku. pomóżcie mi jak mam się starać by stał się jędrny i bardziej gładki a on wygląda jak skora rozciągnięta po ciąży. a ja jeszcze nie byłam w ciąży :-)

  • Joanna886

    Joanna886

    24 lutego 2010, 13:10

    dzięki skakankę używam. i robę inne ćwiczenia. kiedyś robiłam A6W ale będę musiała chyba do niego wrócić bo wcześniej nie dałam rady do końca i poległam na 16 dniu

  • sylvijaa

    sylvijaa

    24 lutego 2010, 12:31

    hej polecam ćwiczonka a6w, super efekty w krótkim czasie, jednak ważna jest systematyczność, a także jeśli chodzi o modelowanie brzucha to polecam serum eveline wyszczuplajace i modelujace, bardzo fajnie napina skore brzucha modeluje i staje się jędrniejsza, w parze z a6w zdziała naprawdę dużo, a na uda polecam skakanke choć 15 min dziennie, najlepsza metoda pod słońcem pozdawiam

  • Cutie.

    Cutie.

    24 lutego 2010, 12:30

    Trzymam za Ciebie kciuki :-) Miluskiego dnia!