Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chudne bez diety :-)

Cześć

Nie myślałam że uda mi się schudnąć już 3,10 kg bez diety cały czas jem to co lubię nawet słodycze. Waga nie spada szybko tylko stopniowo ok 0,8-1kg na tydzień czasem 1,5 tygodnia ale to lepiej bo prawdopodobnie te kg nie wrócą:-) W odchudzaniu pomaga mi picie kopru włoskiego i wieczorne ćwiczenia czasem skakanka i to wszystko jak narazie kg ubywają byle tak dalej:-)