Już było 99,2 a dziś 99,3 kg. No co jest? Waga ma iść w dół ;( wkurzona jestem i zniechęcona przez to dziś :/ ale wiem przez co wczoraj o 20 zjadłam smażoną wątróbkę :( ale tylko jedną malutką taką drobiową. Jednak wagi się nie oszuka :/ Szkoda bo tak się katuję i na rowerku i szybkie spacery, a tu waga do góry. Zakupiłam nawet nowy rowerek bo ten stary już oporu żadnego nie dawał. Może na tym będą jeszcze lepsze rezultaty. Chyba całkiem przestanę jeść, a jak by tego było mało to wylazło mi kilka czerwonych placków na ręku :/ lekarka powiedziała, że pewnie organizm się oczyszcza i kazała odstawić cytrusy bo może to i od tego wylazło. To co mogę jeść jak na mandarynkach i pomarańczach żyłam. Jabłek nie wielbię zjem od czasu do czasu ale żadna rewelka, za warzywami średnio przepadam tylko pomidory i ogórki lubię, ale ile też można jeść w kółko to samo. Chce mi się mięcha porządnego lub kebaba coś czym się w końcu na pchnę. Chyba jakiś kryzys mnie dopadł. :(
Silviett
27 listopada 2013, 19:25Pamiętaj, że mięśnie są cięższe od tłuszczu :) więc waga może Ci stać bo robią się mięśnie :) Daj sobie trochę więcej czasu :) Mi też waga stoi, czasem rośnie o pół do kg ;) Ale nie myśl sobie tylko, żeby mniej jeść i się głodzić bo waga może i szybko Ci spadnie (tzn pare kg) ale możesz szybko wrócić do starej wagi ;) i przez to zmniejszasz metabolizm, przez co wolniej chudniesz :) hehe Nosek do góry! :) i na razie schowaj wagę a patrz w lustro i na ciuszki :)
joasia880
27 listopada 2013, 19:23Ja liczę kalorie :) zjadam ich 1200. Tylko coś się dzieje ze mną bo na początku leciało szybko ale teraz przystopowuje mi waga :/
dietasamozuo
27 listopada 2013, 19:21spokojnie, to tylko chwilowe pewnie, powoli, spokojnie :) moze sprobuj jesc warzywa z jakims niskomkalorcznym sosem? np czosnkowym? czosnek, jogurt naturalny, łyżka musztardy, sól pieprz i mniaaaaaaami :)
alice1975
27 listopada 2013, 19:19Nie jest lekko.Na jakiej jestes diecie? Ja na igpro ale jakos mi tez ta dieta nie pasuje:(