Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
oj tracę motywację chyba :/


nie wiem no, co jest :/ trzymam dietę, ćwiczę, a waga jak stała tak stoi. chciałabym już tą 8 przywitać na przodzie. Marzyło mi się 80 na koniec lutego a tu lipka się zapowiada. Już z 85kg będę się cieszyła, ale jak tak dalej pójdzie to cienko to widzę. Wszyscy mi mówią, żebym trzymała dietę i nie właziła ciągle na wagę, ale nie potrafię cały czas muszę ją sprawdzać. Boję się, że znów przytyję jak nie będę jej kontrolować. Coś mnie znów smutki łapią. Dziś poprawiałam sobie humor nowymi pazurkami ;) Oczywiście to moje wykonanie ;)


  • hipcia2014

    hipcia2014

    14 stycznia 2014, 20:52

    Schowaj wagę na kilka dni,a dietkę trzymaj 8 jest na wyciągnięcie ręki

  • skarbus89

    skarbus89

    14 stycznia 2014, 18:06

    Mi poprawia humor malowanie paznokci przy pomocy wody. Jest dużo filmików na youtube, bardzo mnie to odstresowuje:) Kochana walcz, niebawem wiosna!:) Do tego jesteś bliziutko przez zobaczeniem z przodu 8 zamiast 9 :)

  • Canim83

    Canim83

    14 stycznia 2014, 09:03

    ale smuc sie, jestesmy tylko ludzmi i mamy swoje uczucia, w tajemnicy ci powiem, ze ja wtedy jem czekolade :d a zeby nie bylo zbyt malo diedetycznie jem czekolade z 70-90% kakao :D Swietny pomysla na pazurki :)

  • Kitton

    Kitton

    13 stycznia 2014, 20:56

    Oh, nie wolno tracic motywacji! Zla kicia! Ja swoja zaczelam tracic kiedy zaczelam sie sobie podobac w lustrze... Waga na tydzien mi stanela! Zweryfikowalam priorytety, pobudzilam i wzmocnilam motywacje. Nie pozwol, zeby przeszkoda z Toba wygrala! Kombinuj! Z przyjemnoscia widze jak swietnie Ci idzie, jak rozwinelas skrzydla :)... Nie dopusc do tego, zeby wszystko Ci sie rozlazlo, schody kazdemu sie zdarzaja. Grunt to brnac dalej i skonczyc co sie zaczelo a nie poddawac sie!!!

  • ZobaczePiatke

    ZobaczePiatke

    13 stycznia 2014, 20:33

    Kolorowe pazurki na poprawienie humoru :) Co do malowania to ja przez przypadek kupiłam sobie lakier magnetyczny, ale to jest super :D Nie poddawaj się, chociaż wiadomo - łatwo tak mówić, a ja sama często się zniechęcam, gdy wynik na wadze mnie nie zadowala :/ Trzymam za nas kciuki!

  • wiewiorka4

    wiewiorka4

    13 stycznia 2014, 20:21

    Nie waż sie często bo to aby szkodzi! I nie łam sie, życzę wytrwałości :>