Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po urodzinach

dziś na wagę nie wchodzę, o nie, nie ma mowy !!!
bo... miałam wlasnie wychodzić wczoraj przedwieczorem na siłownię, gdy przyszli niezapowiedzei goście.... znaczy, ja nie wiedziałam, to rodzinka załatwiała za plecami... a rodzina nagle sie pokazała, że wałówka okolicznościowa załatwiona, ciastotort, moj ukochany słodki sheridans, winogrona, napitki... no, zrobiła sie imreza na 102

więc co miałam sobie żałować ?

teraz troche mi sie jeszcze kręci w głowie i popijam ziołowe herbatki na trawienie, na uspokojenie, na wyciszenie... łupie mnie pod i za prawym okiem....

przeżyć, przeegzystować w ciszy i spokoju do zmierzchu....

poszłam na siłownię, ale na skakance nie odważyłam się skakać, bo pewnie zaliczyłabym glebę... i brzuszków nie robiłam, bo jeszcze bym się zrzygała.... kac to okropna rzecz
więc tylko nordic walking, rowerek, ponad 40 minut na bierzni, kilka ćwiczeń siłowych.. a potem sauna.... mniam, mniam.... wypacałam z siebie ostatki pałętającego się w żyłach alkoholu i odpoczywałam, odpoczywałam, chwilami niemalże zapadając w letarg

na basen juz nie miałam siły