Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co pijecie na czczo?


Kobitki .....

Czy jest coś co pijecie na czczo? Rozmawiałam dzisiaj z koleżanka i opowiadała mi, ze codziennie rano stara się pic 0,5 l wody . Natomiast druga mówi, ze na czczo to tylko ciepła woda z cytryna i godzinkę później śniadanko. 
Jaka jest Wasza opinia? 

Pozdrawiam 

Aska

  • aniloratka

    aniloratka

    27 listopada 2019, 18:12

    jak wypije szklanke/dwie rano to mam juz wiekszy zapas wody na caly dzien. staram sie pic 2-3l, wiec dzieki temu jestem do przodu. czasem pije czysta wode, czasem z cytryna, a czasem moj super drink - miod, cytryna, cynamon, ocet jablkowy

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:02

      Mega super pomysł 😁

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:02

      Komentarz został usunięty

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      28 listopada 2019, 06:24

      2 -3 litry wody dziennie??? Serio?? Ale masz spust 🤔😉😁 w zimie zawsze piję mniej wody a więcej ciepłych napojów i zup. Zupy też wliczam jako nawodnienienie.

    • aniloratka

      aniloratka

      28 listopada 2019, 14:16

      siedze caly dzien w biurze, wiec spacery po wode i do kinla to moja jedyna aktywnosc :D

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      28 listopada 2019, 22:33

      Ja muszę przyznać, ze od 4 lat odkąd mam jedna nerkę jestem zmuszona pic dużo więcej wody niż kiedyś. Lepiej się tez czuje chodź czasami czuje się mega ciężko i mam wrażenie, ze jestem spuchnięta

  • Maratha

    Maratha

    27 listopada 2019, 16:22

    jakis czas temu pijalam wode z octem jablkowym, wczesniej ciepla wode z cytryna. Roznicy miedzy piciem a nie piciem nie zanotowalam jakiejs wiekszej szczerze mowiac.

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:05

      😁

  • Slonecznik77

    Slonecznik77

    27 listopada 2019, 16:09

    Ja piję dużą szklankę ciepłej wody (pół mineralnej i pół z czajnika).

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:06

      A dlaczego w ten sposób?

  • ewelina230419

    ewelina230419

    27 listopada 2019, 10:12

    Ja pije duża szklane wody w tem. pokojowej

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:07

      Też tak właśnie kiedyś robiłam, ale było mi pozniej mega niedobrze i miałam odruchy wymiotne🤦‍♀️

  • 14chochol

    14chochol

    27 listopada 2019, 09:38

    Wode z wit.C.

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:08

      Na odporność?

    • 14chochol

      14chochol

      28 listopada 2019, 22:21

      Pije juz dwa lata. Dziasla przestaly mi krwawic. Katar itp. zapomnialam co to jest, Pajaczki na nogach zmniejszyly sie o 60%. Uczucie ciezkich nog zniknelo. Rany szybciej sie goja. Cerze wrocila promiennosc. Worki i cienie pod oczami sie zmniejszyly. Wyniki krwi tez sie poprawily. Wygladam duzo mlodziej niz wskazuje moja data urodzenia. Wszystko to za smiesznie niskie pieniadze. 1 kg Czystej wit. C za 50 zl

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      28 listopada 2019, 22:31

      Kupujesz Wit C w aptece czy gdzieś na necie?

    • 14chochol

      14chochol

      1 grudnia 2019, 22:20

      Mam taka strone na necie, z ktorej dowiedzialam sie duzo na temat wit. C. Ostatnio tam kupilam. Akademiawitalnosci.

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      2 grudnia 2019, 11:13

      Luknę. Dziękuje.

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    27 listopada 2019, 07:36

    Woda z cytryna ciepła :)

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:12

      Na zimę to chyba najlepsze rozwiązanie coś tak czuje😂😁

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    27 listopada 2019, 04:28

    Teraz jak jest zimno piję herbatę. W lecie wodę z sokiem z cytryny, czasem z octem jabłkowym

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:12

      Mega super rozwiazanie

  • Kitton

    Kitton

    26 listopada 2019, 23:13

    Woda. Ciepla czy zimna, nie sadze, zeby to mialo szczegolne znaczenie. Z "uslyszen" podobno zimna spala kilka kalorii wiecej. Ja pije zimna, bo tak lubie :). Nawadnia po nocy i pobudza metabolizm.

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:12

      😁

  • BigFatGirl

    BigFatGirl

    26 listopada 2019, 23:11

    Tez druga opcja

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:13

      😁 no to probuje 😁😁

  • nise23

    nise23

    26 listopada 2019, 22:32

    Ja bardziej ta druga opcję. Szklanka cieplej wody z cytryną 😉

    • JOO_Anna

      JOO_Anna

      27 listopada 2019, 22:13

      😁