Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15.02.2018 + 16.02.2018

doda czy nie doda tego wpisu w całości ??? Próbowałam wczoraj ale mi ucina prawie cały Text  ... widzę, że pomału się udaje

Wstałam o 6.15.... Pies na siku a ja na śniadanie i zonk. Ze zmęczenia zapomniałam sobie przygotować. 

Przed wyjazdę stanęłam na wadze i było 1 kg mniej!!!! Zobaczymy czy do poniedziłkowego ważenia waga się utrzyma .... a może coś jeszcze spadnie <3

.

Dojechałam na miejsce zmęczona i musiałam dospać w hostelu. Czekałam 1.5h na check in więc zaprzyjaźniłam się z sofą.

Jak już dostałam pokój to schowałam bagaż i poszłam na spacer do parku. Było zimno i daleko ale było  warto! Uszy mi zmarły a nogi z tyłka wyszły. 

.

06:30 Jogurt sojowy z jabłkiem 

09:00 Buła z warzywami

13:00 Pita z awokado, pomidorem, rukolą I weganskim al'a serem 

17:00 Banan + Smoothie 1/2

20:00 Cully&Sully zupa pomidorowa z bazylią

Dzisiaj obudziłam się o 5 rano i nie mogłam zasnąć.  

08:00 Musli z mlekiem konosowym, bananem i malinami

11:00 Grapefruit + 1/2 smoothie 

14:00 Pita z warzywami

16:00 Kubek gorącej czekolady (zmarzłam) + raw snack 

19:00 2 razy Pita z warzywami + zielona herbata, 1 łyżeczka miodu. 

[ nigdy nie słodzę ale zmarzło mi się dzisiaj, że jeszcze mnie telepie]

.

Dziś była wycieczka busem,  nogi mi odpoczęły :) za to jutro challenge 1023m npm :) czujecie to?