Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kochane ! rady !


dziewuszki moje kochane ! <3 dzisiaj jadę na zakupy, więc mam do Was prosbe :) jakie polecacie kremy, zabiegi na wyszczuplenie, ujedrnienie sylwetki ! :) bo dzisiaj mam zamiar zainwestować trochę w siebie . a i co polecacie na rozstępy . bo mam na brzuszku i są okropne ! nienawidze ich ! więc piszcie wszystko co wam tylko do głowy przychodzi ! 

  • Faustyna66

    Faustyna66

    30 czerwca 2014, 15:37

    Ja gorąco poleca peeling kawowy + serum (nie krem ) eveline slim extreme 3D (opakowanie biało-miętowe) dwa razy lub raz w tygodniu owijanie folią (poczytaj na necie o tym ) Pomagają też masaże prysznicem (na przemian polewanie zimną i ciepłą wodą) Do tego zdrowe odżywianie i przede wszystkim RUCH !!! Pamiętej że samo smarowanie nic nie da , a to co wyżej napisałam to tylko wspomagacze . :) Powodzenia !

  • Silna53

    Silna53

    25 czerwca 2014, 08:38

    Może nawet sama zrobić.Wpisz w google peeling kawowy i wyskoczy przepis :)

    • judogirlx3

      judogirlx3

      25 czerwca 2014, 13:38

      okej, dziekuje :)

  • sunshiine

    sunshiine

    24 czerwca 2014, 23:16

    Goodbye Celullite :):) bodajże z nivea:D

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 23:20

      dobre jest ?

    • sunshiine

      sunshiine

      24 czerwca 2014, 23:23

      no rewelacja - ale grzeje mocno jak smarujesz:) a i polecam na ujędrnienie skóry na przemian zimna ciepła woda pod prysznicem :)

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 23:25

      slyszalam wlasnie o tym , ale tak nie lubie zimnej wody ze szok i boje sie tego zrobic xd

    • sunshiine

      sunshiine

      24 czerwca 2014, 23:27

      oj tam nic nie kosztuje a efekty super:)

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 23:30

      no to moze sie skusze :)

  • VeganGirl

    VeganGirl

    24 czerwca 2014, 16:43

    Stare rozstępy może zlikwidować tylko właśnie jakiś mocny peeling chemiczny, mikrodermabrazja, czy laser. Ale myślę, że najlepiej to robić już po schudnięciu, kiedy już się wszystkie niedoskonałości dokładnie pokażą. Natomiast domowe sposoby na ujędrnienie, to przede wszystkim szorowanie ciała na sucho, rękawicą, czy szczotkami specjalnymi. Rzeczą, która działa jest zdecydowanie domowy peeling kawowy, warto sobie robić, zresztą to właśnie kofeina jest głównym składnikiem kremów z Eveline. Poza tym masaże bańką chińską, masażerem z wypustkami i warto owijać się folią, a pod nią jakieś specyfiki

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 18:47

      trzeba bedzie popracowac nad cialkiem :)

  • darioslawa92

    darioslawa92

    24 czerwca 2014, 16:14

    masz bardzo ładną twarz. :))

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 16:33

      ojoj dziekuje bardzo :)

  • ZbuntowanyAniol2013

    ZbuntowanyAniol2013

    24 czerwca 2014, 15:50

    Osobiście nie wierzę w żadne kremy czy smarowidła, więc doradzić nie dam rady. Ale popieram dbanie o siebie;) Najważniejsze- czyli ćwiczenia i dieta już podjęłaś więc teraz będziesz tylko obserwować zmiany na lepsze;) powodzenia:)

  • Pigletek

    Pigletek

    24 czerwca 2014, 13:16

    Jeżeli rozstępy są jeszcze czerwone to możesz je zmniejszyć. Jeżeli już są białe to żadne kremy dostępne w drogeriach nie pomogą. Mogą je tylko uelastycznić. Jedynie zabiegi kosmetyczne mogą zadziałać, a i tak nie zawsze. Rozstępy to są po prostu blizny. Im starsze, tym trudniejsze do zlikwidowania.

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 13:18

      no niestety ma i takie i takie :/

    • Pigletek

      Pigletek

      24 czerwca 2014, 20:49

      To walcz i zapobiegaj następnym. Podczas chudnięcia też się pojawiają.

  • Sarunia1995

    Sarunia1995

    24 czerwca 2014, 11:11

    Mi na rozstepy bio Oli nie pomógł, a były swiezutkie! Zużylam dwie buteleczki i nic.... Za to pomógł mi zabieg MIKRODERMOBRAZJI! Miałam cały brzuch okropnych czerwonych rozstepow a teraz, po zabiegu zostały mi tylko dwa, takie malutkie których praktycznie nie widać! Polecam!

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 11:33

      drogi kosz takiego zabiegu ? :)

    • Sarunia1995

      Sarunia1995

      24 czerwca 2014, 11:41

      Ok. 200 zł ale naprawdę opłaca sie. Zrobisz go w gabinecie dermatolagicznym. Moim zdaniem lepiej zrobic taki zabieg niż inwestować w tony kremów które i tak nie pomogą :-)

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 11:49

      ooo to chyba się skuszę ale to może dopiero jak zrzuce te kg :) ale robia gdzie sie chce czy tylko na brzuchu ? :)

    • Sarunia1995

      Sarunia1995

      24 czerwca 2014, 12:28

      Gdzie tylko chcesz :) ja w sierpniu będę musiała zrobić na udach

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 12:38

      a efekt sie na dlugo utrzymuje ?

    • Sarunia1995

      Sarunia1995

      24 czerwca 2014, 12:42

      Rozstępy na brzuchu robiłam 1,5 roku temu... i cały czas jest dobrze :)

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 12:42

      ooo to chyba faktycznie zainwestuje :)

  • Silna53

    Silna53

    24 czerwca 2014, 09:35

    Ja polecam peelingi :) Są najlepsze na cellulit i inne niedoskonałości.

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 11:32

      a jakie peelingi głównie (firma czy coś) :)

  • chudykogucik

    chudykogucik

    24 czerwca 2014, 08:52

    Tylko Bio Oil! A potem ewentualnie na zmiane z Body Shop Body Butter!

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 11:32

      ooo tez kupie :)

  • NewStart80

    NewStart80

    24 czerwca 2014, 07:27

    Na rozstępy bo Oil lub krem z ziaja.

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 07:32

      od dzisiaj zaczynam smarowanko :)

  • ineedskinnybody

    ineedskinnybody

    23 czerwca 2014, 23:22

    na stare rozstępy to jedynie laser albo mikrodermabrazja niestety... ale polecam używanie najzwyklejszej oliwy z oliwek, codziennie (systematyczność!!) wsmarowywać jeszcze w lekko wilgotne ciało chwilę poczekać aż się wchłonie i skóra jest cuudowna. mówię to ja właścicielka ogólnie suchej skróry skłonnej do rozstępów :) a na cellulit to sport, zdrowe odżywianie, innej rady niestety nie ma.

    • judogirlx3

      judogirlx3

      24 czerwca 2014, 07:32

      oliwa z oliwek ? wow :) wypróbuję :)

  • Julietta21

    Julietta21

    23 czerwca 2014, 20:11

    podobnie jak Działuszki polecam Ci serię kosmetyków z Eveline,nie są jakies wybitnie drogie, a działają=] buźka

    • judogirlx3

      judogirlx3

      23 czerwca 2014, 20:58

      wlasnie kupiłam od jutra zaczynam smarowanko :)

  • Julietta21

    Julietta21

    23 czerwca 2014, 20:09

    dziękuje słonce i ja za Ciebie mocno trzymam kciuki!bedziemy Cie tutaj wspierać, walcz o siebniei nei rezygnuj,razem damy radę!ściskam mocno!muah

    • judogirlx3

      judogirlx3

      23 czerwca 2014, 20:57

      trzymam kciuki za Ciebie :) damy radę, bo kto jak nie my :)

  • Rozumiee

    Rozumiee

    23 czerwca 2014, 18:10

    Ja używam krem Eveline serum wyszczuplające i do tego peeling ze 'złota' tez z Eveline ;-) skóra jest nawilżona i napieta więc polecam ;-), ale nie wierze w takie kremy że pomogą mi wymodelować uda, ale wierze w to ze chociaz nawilżą ;)

    • judogirlx3

      judogirlx3

      23 czerwca 2014, 20:57

      mi głownie chodzi aby wpłynęły jakoś na tą skórę, żeby jędrniejsza była i ogólnie gładsza xd

  • Kawcia2909

    Kawcia2909

    23 czerwca 2014, 14:30

    Ja też używam Eveline, ale są mało wydajne ^^

    • judogirlx3

      judogirlx3

      23 czerwca 2014, 20:56

      a ja jak patrzylam to takie wlasnie wydajne mi sie wydaja xd

  • listopadowa.mamusia

    listopadowa.mamusia

    23 czerwca 2014, 14:21

    Ja używałam z Eveline i były dobre.

  • Wiosna122

    Wiosna122

    23 czerwca 2014, 09:52

    na rozstepy ponoc najlepszy bio oil, w sumie kupiłam ale jakos mi nie idzie regularnosc :D wiec sama ci nic nie powiem

    • judogirlx3

      judogirlx3

      23 czerwca 2014, 10:05

      też właśnie słyszałam o tym bio oil ale ciekawe czy pomaga serio i po jakim czasie da sie cos zauwazyc .

    • dola123

      dola123

      23 czerwca 2014, 20:09

      zużyłam pierwszą butelkę mała bio-oil i naprawdę jest zauważalna rożnica, polecam ;))

    • Wiosna122

      Wiosna122

      23 czerwca 2014, 20:52

      o to chyba musze sie czesciej smarowac :DD

    • judogirlx3

      judogirlx3

      23 czerwca 2014, 20:54

      ja dzisiaj kupiłam xd więc od jutra zaczynam smarowanko :)

  • mileniusz

    mileniusz

    23 czerwca 2014, 09:48

    Szczerze nie wydawaj pieniędzy na kremy, naprawdę nie wiele jest z nich efektu i pożytku. Zainwestuj w fajne ciuchy do ćwiczeń, buty itp. i do dzieła. najlepszym kremem ujędrniającym i wyszczuplającym są ćwiczenia :)

    • judogirlx3

      judogirlx3

      23 czerwca 2014, 09:51

      to tez juz mam xd :)