Na Vitalii jestem już od jakiegoś czasu ale tylko w roli "podglądacza" :) tzn. czytam Wasze pamiętniki śledzę je i podziwiam Was :) Gratulacje dla tych którym udało się zrzucić zbędne kilogramy :) Też o tym marzę... tym razem raz na zawsze.
Kilka słów o mnie. Jestem mamą 3 letniego synka.Z nadwagą męczę się od ok 2 lat. Wcześniej chodziłam do dietetyka i schudłam ok 17 kg, ale odkąd poszłam do pracy waga wróciła:( Pracuję po 12h do późna i pewnie dlatego nie mogłam sobie poradzić z prawidłowym odżywianiem. do tego mam słabośc do słodyczy! Mam takie okresy, że raz jestem gruba raz chudsza. Efekt jojo zawsze mnie dopadnie :( ale wiem że to moja wina. Tym razem będzie inaczej.
Od października powiedziałam sobie dość! Muszę sie zmotywować jakoś i zapisałam się do dietetyka. Chodziłam do niego miesiąc- strasznie dużo kasy traciłam na co tygodniowe wizyty i jedzenie dość drogie.Ale było warto, ponieważ pewnie tak długo bym się nie trzymała. Kiedy skończyłam te wizyty zaczęłam się zdrowo odchudzać na własną rękę i ćwiczyć codziennie. Kiedyś ćwiczenia były dla mnie męczarnią-zawsze jakieś wytłumaczenie... brak czasu ... zmęczona... ciągle coś.
Teraz koniec od końca listopada zaczęłam ćwiczyć. Staram się codziennie. :) Ćwiczę z Ewą Chodakowską i z Mel B.Moim marzeniem jest ważyć do lata 60 kg.
Mam nadzieję że znajdę czas na prowadzenie pamiętnika i będę systematycznie dodawać wpisy i fotki z moich osiągnięć:)
Dodaję pierwsze zdjęcie porównawcze listopad- styczeń. Co myslicie widać coś?
Pozdrawiam Jula
cambiolavita
8 stycznia 2013, 13:55Mi sie rzucilo w oczy, ze w listopadzie mialas piekna opalenizne ;) A tak serio, to masz fajna figure i naprawde ladnie schudlas! Powodzenia w dalszej walce!
JULA88
7 stycznia 2013, 23:02Dziękuję dziewczyny za miłe komentarze :) Tak szczerze to nienawidzę swojej figury... mam szerokie biodra i wielką pupę :( Marzy mi się taka drobna figurka ale w moim przypadku nie wiem czy to możliwe. Dlatego dzień w dzień ćwiczę żeby chociaż trochę te kształty się zmieniły :)
Omega.3
7 stycznia 2013, 21:29Widać dużą różnicę! Wyszczuplały Ci nogi i fajnie zarysowały mięśnie brzucha :) Masz bardzo fajną sylwetkę i wcięcie w talii.
Seeley
7 stycznia 2013, 21:21Różnica jest konkretna.. Rewelka :)
CaramelVanillaa
7 stycznia 2013, 21:21no pewnie że widać różnicę :) moje gratulacje!
butterfly86
7 stycznia 2013, 21:20widać, widać :) gratulacje i powodzenia!
ajusek
7 stycznia 2013, 21:19no co kokietujesz? pewnie, że widać. brzuszek zarysowany, udka mniejsze i ogólnie jakoś tak zgrabniej. A przy okazji - ładnie się obojczyki prezentują:)
dareeela
7 stycznia 2013, 21:19Mniejsza pupa, uda, boki, brzuch i ramionka :3
kasko21
7 stycznia 2013, 21:19Widać widać ;) Masz taką figurę jak jak ;p
agusiek89
7 stycznia 2013, 21:18Oczywiście że widać:)Tak trzymaj:)