Witajcie :)
Zaczynam moją dietkę od nowa... :(
tzn odchudzam sie teoretycznie cały czas ale.... no właśnie to ALE.
Były świeta i mega obżarstwo wcześniej moje urodziny, jeszcze wcześniej dzień kobiet.... Głupie wymówki wrrrr !!!
Cały marzec jakiś taki mało dietkowy i mało treningowy :(
Przez to przybyło mi 2 kg aż chce się ryczeć :( Od przedwczoraj dopadła mnie grypa jelitowa :(
Ale koniec narzekania od dzisiaj biorę się ostro do roboty!!
treningi codziennie :) ![]()
zdrowe odżywianie wraca :) ![]()
A to zdjęcie porównawcze od listopada do marca.
Na pierwszym(listopad) waga 80kg
na drugim(styczeń) waga 74kg
na trzecim(marzec) waga 68kg
Teraz mam 70 kg.
krcw
5 kwietnia 2013, 22:13biodra masz dużo mniejsze:D:D