Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co u mnie?? (foto z wesela)


Witajcie Kochane

NIE PISAŁAM JAKIS CZAS ALE NIE MIAŁAM KOMPLETNIE CZASU ANI WENY :(

NIEDAWNO PYTAŁAM WAS O POMOC W WYBORZE SUKIENKI NA WESELE.:) OPINIE BYŁY PODZIELONE :P
KUPIŁAM ZWYKLĄ CZARNĄ SUKIENKĘ TAKĄ BOMBKĘ. W TALI OBCISŁA W BIODRACH ROZKLOSZOWANA BARDZO FAJNA. DO TEGO ŻAKIECIK CHANELKA PIKOWANY I SREBRNE DODATKI.
DOŁĄCZAM KILKA ZDJĘĆ :)

I FRYZURA


ZESZŁY TYDZIEŃ BYŁ ZEROWY JEŚLI CHODZI O DIETĘ I ĆWICZENIA :( eHH NAWET SIE NIE WAŻYŁAM.

TEN TYDZIEŃ ZALICZAM DO UDANYCH TRENINGI 100 % DIETA TEŻ.

DZISIEJSZE TRENINGI TO:

DAŁAM CZADU!! AŻ JESTEM Z SIEBIE DUMNA !!
BOCZKI TIFFANY SUPER ZAKWASY POLECAM
I TE ĆWICZENIA NA NOGI!! REWELACJA!! MOŻE MOJE UDA W KOŃCU ZESZCZUPLEJĄ :( EHHH

MOJE DZISIEJSZE MENU:
*ŚNIADANIE
BUŁKA GRAHAMKA POSMAROWANA BIAŁYM SERKIEM(NIE UŻYWAM MASŁA ANI MARGARYNY) Z SAŁATĄ SERKIEM TOPIONYM W PLASTERKACH OGÓREK ZIELONY POMIDOR + SOK POMIDOROWY :)
*2 ŚNIADANIE(PO TRENINGU)
JOGURT NATURALNY+BANAN
*OBIAD
PYRY Z GZIKIEM :D ( PO POZNAŃSKU MOŻE NIE KAŻDY WIE CO TO)
ZIEMNIAKI 3 SZT Z BIAŁYM CHUDYM SEREM I CEBULKĄ + SOK POMIDOROWY
*PODWIECZOREK 
JABŁKO + KILKA ŚLIWEK
*KOLACJA
CHLEB RAZOWY 1 SZT Z TYM CO NA ŚNIADANIE.
NASTĘPNYM RAZEM POSTARAM SIĘ O FOTKI MOJEGO JEDZONKA.

A MOJA FIGURA PREZENTUJE SIĘ TAK NA DZIEŃ DZISIEJSZY. jESZCZE DUŻO PRACY PRZEDE MNĄ ALE NIE PODDAJĘ SIĘ 
A BYŁO TAK...

POZDRAWIAM!!  :*




  • Karolcia300592

    Karolcia300592

    20 grudnia 2013, 08:50

    Bardzo ładnie wyglądałaś na weselu, a fryzura jest świetna! Brzuszek już masz fajnie płaski, i pupa bardzo fajna:)

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    6 listopada 2013, 13:39

    masz apetyczne ciało :) widać, że dużo nad nim pracujesz.

  • aguska27

    aguska27

    31 października 2013, 20:24

    Bardzo ładna kobitka z Ciebie :*

  • natuuss

    natuuss

    28 października 2013, 20:26

    Super efekty widać... Wytrwałości :)

  • vita69

    vita69

    26 października 2013, 10:22

    widać ogromną różnicę:)) masz już bardzo fajny brzuszek i pupę:) wyglądasz dobrze:) a na weselu wyglądałaś elegancko

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    26 października 2013, 00:37

    ja mam chyba bardzo podobna sylwetke do Twojej

  • silva27

    silva27

    26 października 2013, 00:34

    Świetne kreacje weselne, extra fryzurka i spore postępy jeśli chodzi o figurkę. Pogratulować :-)

  • 88sweet88

    88sweet88

    25 października 2013, 22:22

    Bardzo fajna fryzurka:-D fajnie wygladalas!

  • Ibiscotti90

    Ibiscotti90

    25 października 2013, 20:28

    Ślicznie wyglądałaś na weselu :-) Pozdrawiam i życzę kolejnych sukcesów! :)

  • Takaja85

    Takaja85

    25 października 2013, 20:15

    Ładnie wyglądałaś :) widać, że dużo schudłaś :) powodzenia w dalszej walce :)