Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po wizycie.

Wczoraj byłam u profesora w Łodzi.  Miałam zrobione prześwietlenie i wyszło wszystko ok. Dostałam zalecenie zawieszenia rehabilitacji i jazdy na stacjonarnym rowerze. Profesor podsumował że może za bardzo przeboksowalam nogę I mam odpuścić. Dużo  odpoczywać  z nogą na wysokości pośladków i wykonywać tylko ćwiczenie na mięsień czworgłowy., czyli unosić nogę wyprostowaną  w 4 serjach po 10.  i stosować okłady na kolano żelami chłodzącymi. Mój rehabilitant całkowicie nie zgadza się z zaleceniami, ale ja się  zastosuję. Może zrobię sobie usg kolana po 3 tygodniach i pozwoli mi to ocenić struktury wewnątrz warstwowe, wiązadła oraz naczynia dołu podkolanowego. Ponieważ vitalia  jest aplikacją  o odchudzaniu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała to chcę zaznaczyć że od dnia operacji przytyłam 7 kg. Obecna waga 85 kg.  Biorę się ponownie nie wiem już który raz za zrzucenie nadprogramowych kilogramów. 😭😭😭 Niestety niedoczynność tarczycy mi w tym nie pomaga mimo stosowanych hormonów.  5 czerwca jadę  do sanatorium tym razem bez męża,  oby udało się zrzucić do tego czasu chociaż 6 kg. Miłego tygodnia.🌞