Jaka zupka... dobre pytanie:) najlepszy przepis na zupe? brak przepisu:D wrzucilam to co mialam pod reka:) marchewke, pietrusztke, seler, por, natke pietr, troche kalafiora i pare ziemniaczkow:) czesto ja robie i wszystkim smakuje:) nawet nie konieczne jest zaprawianie smietana, czy maka:) ja jem bez nieczego czyli fit:) tylko trzeba dobrze przyprawic to inni tez taka zjedza:))))
S: miseczka platkow owsianych:z rodzynkami, orzechami i siemiem lnianym:) +kawa z mlekiem
P: banan
O: miseczka zupki, ale chyba zjem jeszcze jedna:) super niskokaloryczna:))))
P: zamierzam zjesc grejpfruta
K: bedzie chleb ciemny z twarozkiem bo wczoraj nie dokonczylam:)
pozdrowienia:)
Blankaaaaaa
9 listopada 2011, 17:24w sumie tak najlepiej zrobic zupe......mam brokuły wiec bedzie krem brokulowy:)
Kejtiko
9 listopada 2011, 14:05Ja tez zawsze robię zupki z tego co znajdę w domu. Warto tylko dodać troszkę oliwy z oliwek (jeśli nie dodaje się mięsa czy ryby). Dzięki odrobinie tłuszczyku łatwiej przyswoja się witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, jak wit. A. Podziwiam, że planujesz co i ile zjesz potem. Ja bym nie wytrwała ;) Pozdrawiam!
Kat91
9 listopada 2011, 12:14Ja tam kocham ogórkową - ach, już się nie mogę doczekać jak wrócę na Święta i będzie na mnie czekała przygotowana przez mamusię ! Ale Twoja zupka też wydaje się bardzo apetyczna ! Ładny jadłospis ; ) Pozdrawiam ! ; D
kamilla1991
9 listopada 2011, 12:09zupa krem dyniowa polecam;dmniam