Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek 🍎

No więc kilka dni przed startem diety, ogarnął mnie głupi lęk. Nie chodziło głównie o rozpoczęcie,, diety " ale o inne troski które nas w życiu dotykają. Bałam się ale dzień dobiegł końca i żyje ☺️ nie można na początku zmiany wymagać od siebie efektów tak wielkich jak na końcu.. Ciężko to zrozumieć bo gdy,, boli" chcemy żeby w ułamku sekundy uległo to zmianie jak za sprawą zaczarowanej różdżki. Niestety, to tak nie działa...  Zmiana to efekt długotrwałej pracy.