Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/85 - 04.02.2015 // Co dzisiaj zjadłam?

Jeszcze jeden wpis dzisiaj - krótki! Moje menu :)

Śn - owsianka na wodzie z łyżką jogurtu malinowego, śliwką i kilkoma winogronami

II śn - sałatka owocowa (banan, kiwi, kilka winogron, mandarynka, mango)

Ob - duża miska zupy (ziemniaki, papryka, pomidor, cebula, fasola)(mogłabym ją jeść całe swoje życie) 

Kol - kromka ciemnego chleba z odrobiną musztardy, sałatą, pomidorkiem i papryką

Co do ćwiczeń to tylko noszenie drewna! 

Może jeszcze wejdę dzisiaj na bieżnie, ale nie obiecuję!

EDIT

Wtoczyłam się na bieżnię!

5 min chodu, 25 min biegu, 5 min chodu!

Byłam wielce zdziwiona, że byłam w stanie tyle przebiec!