Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/85 - 05.02.2015 // Za mało jedzenia.. //
fotomenu

Aż głupio mi się dzisiaj dzielić moim menu - tyle rzeczy nagle musiałam w domu zrobić, że zanim się obejrzałam była 20 i czas na jedzenie został zakończony. Przyznam szczerze, że nie jestem głodna, ale to i tak źle! Muszę się nauczyć tego pilnować i jeść te minimum 4 posiłki dziennie - dzisiaj stanęło na 3.

Co dzisiaj zjadłam (zdecydowanie za mało!):

Śn - dwie kanapki z hummusem, sałatą, papryką, ogórkiem i jajkiem, 

II śn - jogurt mango z granolą i gruszką

Ob - makaron (niestety zwykły, bo nie mam innego) ze szpinakiem, papryką, pieczarkami i pomidorami z puszki

No i o kolacji zapomniałam przez nadmiar obowiązków :( Jutro już się będę bardziej pilnować!