Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 39


dzisiejszy dzien, podobnie jak wczorajszy, do diety zaliczyc nie mogę. ale STOP! jutro wracam do owsianeczek, warzywek, regularnych posiłkow i... do hula hopu jednak nie ;d przesadziłam 2 dni temu, kręciłam pol godziny i mam takie since, nie chce żeby mi sie jakies krwiaki porobiły. poczekam jeszcze ze 2, 3 dni.

podejmuje wyzwanie:

zobaczymy czy wytrwam , oby....

POstanowienia na KWIECIEŃ:
- PIĆ CO NAJMNIEJ LITR WODY DZIENNIE
-CODZIENNIE HERBATA ZIELONA
- ĆWICZENIA: CODZIENNIE PRZYSIADY, BRZUSZKI SKOŚNE, 3 RAZY W TYGODNIU ZUMBA (Z YOUTUBE ;D), CO NAJMNIEJ 2 RAZY SKALPEL
-JEDZENIE: CODZIENNIE POMARANCZA LUB GRAPEFRUIT NA PODWIECZOREK, SKONCZYC Z PODJADANIEM

PS. STARTUJĘ DZIŚ :)




  • .Piugeth.

    .Piugeth.

    2 kwietnia 2013, 11:47

    Dziękuję :) Wyrzuty sumienia? Nieee, przynajmniej nie u mnie ;) nie tędy droga :d

  • Rosalin

    Rosalin

    1 kwietnia 2013, 13:31

    Masz rację, podobna do Liszowskiej ;o :D

  • Rosalin

    Rosalin

    1 kwietnia 2013, 09:56

    Od dziś bawię się w to wyzwanie razem z tobą! Cały kwiecień na to mamy! (:

  • .Piugeth.

    .Piugeth.

    31 marca 2013, 22:45

    dasz radę z tym wyzwaniem! to tylko dodatkowe kilka minutek ćwiczeń, a będziesz z siebie mega dumna!!! ;) Startuj, startuj :) Życzę, żebyś zbyt szybko nie wylądowała i zrealizowała plany! :)

  • lenkaaa16

    lenkaaa16

    31 marca 2013, 20:29

    powodzenia życzę i miłego świętowania! :)

  • tosiax3.

    tosiax3.

    31 marca 2013, 17:12

    oby jedzenie świąteczne poszło w cycki,bo tego chyba najbardziej chce każda z nas ;D powodzenia ;*

  • mrnmlka

    mrnmlka

    31 marca 2013, 14:45

    W święta chyba wszystkie porzuciłyśmy owsianki i warzywka ;) No ale cóż, przez całe życie się jadło co popadnie i teraz jeden dzień ma wszystko zrujnować? ;) Po świętach powrót do normy i na luziku do celu :) Trzymam kciuki i życzę Wesołych Świąt! :*

  • x001x

    x001x

    31 marca 2013, 14:42

    Oj ja chce się podjac tego wyzwania, ale coś się boję ;d

  • laauraa

    laauraa

    31 marca 2013, 14:35

    powodzenia! ;)