Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#2

Cześć!

Dziś czuję się Panią Wszechświata :D. Wszystko poszło super. 

Po pierwsze: dieta. Dziś obyło się bez absolutnie żadnej wpadki i plan został wykonany w stu procentach.

Po drugie: 10,5km pokonane siłą własnych mięśni. Spacer średnim tempem ale podobno jak pokazuje mi aplikacja w telefonie ponad 800kcal spalonych

Po trzecie: Wstałam dziś jak nigdy w sobotę o ósmej rano! Tak, wiem, Wy pewnie wstajecie wcześniej, ale ja do rannych ptaszków absolutnie nie należę i pora mojego wstawania to średnio 9:30, a to dlatego, że w nocy zawsze długo siedzę. 

Po czwarte: Byłam na zakupach w trzech sklepach i nie wpadł mi w łapki  żaden produkt słodyczowy :) a to naprawdę w moim przypadku wielki wyczyn. Ponadto w moich siatkach znalazły się kilogramy owoców i warzyw także również na plus :). Ponadto zaopatrzyłam się w skakankę z licznikiem i wycisnęła ze mnie 1100 podskoków.

Oto moje dzisiejsze posiłki: (prócz nich było jeszcze trochę melona, ale spałaszowałam go sporo w kuchni w trakcie obierania i krojenia, więc nie robiłam zdjęcia)

Jajecznica z dwóch jaj z kromką chleba pełnoziarnistego i mizerią (oczywiście zamiast śmietany jogurt naturalny 0%) 

Na obiad to co wczoraj, czyli pieczony batat z papryką, pierś z kurczaka ze szpinakiem i kilka pomidorków cherry. Mogłabym jeść to zestawienie 3 razy dziennie i chyba nigdy by mi się nie znudziło :).

2 kromki pieczywa WASA SPORT z serkiem i połową surowej papryki

Buziaki :*