Dzisiaj źle się czuję. Jest mi słabo, czuję ciągłe ssanie w żołądku i boli mnie głowa. Nie wiem czy to normalne. Cały czas trzymam się jadłospisu, ale jeśli jutro będzie dalej tak źle to będę musiała coś zjeść dodatkowo, bo się nie najadam.
Dzisiaj źle się czuję. Jest mi słabo, czuję ciągłe ssanie w żołądku i boli mnie głowa. Nie wiem czy to normalne. Cały czas trzymam się jadłospisu, ale jeśli jutro będzie dalej tak źle to będę musiała coś zjeść dodatkowo, bo się nie najadam.
KlasycznaKropka
3 czerwca 2020, 22:55Każdy z nas ma czasami kryzysy w diecie. Jeżeli ból głowy nie będzie przechodził po 3 dniach wtedy bym ewentualnie zastanawiałabym się nad dietą. 2200 kalorii to sporo jak dla kobiety. Bądź wytrwała i obserwuj siebie :)