Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05/20 Bunny Slope Challenge: Ludzie!

~*~

"A jaki to problem schudnąć? Wystarczy tylko nie jeść tyle i poćwiczyć. Nie wiem w ogóle o co ci chodzi, wymyślasz sobie i tyle."

Jak często słyszałam takie słowa od koleżanek, rodziny, bliskich osób. Co zabawne najczęściej wypowiadały się na ten temat osoby, które nigdy nie miały problemu z nadwagą. Czy to nie brzmi ironicznie? Eh, zawsze denerwowały mnie takie komentarze. Przecież jakby to było tak proste, to każdy byłby szczupły. Dlaczego niektórzy nie rozumieją, że zdrowe zrzucenie zbędnych kilogramów nie jest łatwe?

To długa i ciężka walka - ze sobą, z rodziną, z otoczeniem. Trzeba podporządkować swoje życie zdrowemu trybowi, zmienić nawyki żywieniowe i zacząć ruch. Wchodzimy do sklepów, przechodząc pomiędzy półkami ze słodyczami i choć wiemy, że nie powinnyśmy odmawiać sobie niczego w stu procentach, to rozumiemy także, że początki są trudne. Pojawiają się myśli - dlaczego to ja muszę sobie odmawiać? Tylko jedna kostka, jeden batonik, a potem znów do diety! (Choć często nie kończy się na jednej kostce). 

Dokładamy ćwiczenia,a one przecież są męczące! Bolą nas mięśnie każdego dnia, w siłowni ludzie patrzą na nas dziwnie, kiedy biegam ktoś się śmieje pod nosem. Na pewno ze mnie! Wiem to i z jakiegoś nieznanego mi powodu bardziej mnie to obchodzi niż chęć zmienienia siebie - tak właśnie większość osób widzi odchudzanie.

Ja sama nie znoszę tego słowa - odchudzanie. Nie wiem czemu, ale źle mi się kojarzy, dlatego wolę moją przemianę nazywać "wejściem w zdrowy tryb życia", troszkę dłuższa nazwa, ale dla mnie o wiele przyjemniejsza. :) I w jakiś sposób likwiduje większość moich wymówek. :)

Jednak wracając do tematu - nigdy nie jest prosto zmienić coś w życiu, co tak na nie oddziałuje. Wystarczy zwykłe wyjście ze znajomymi, przyjazd do rodziny, oficjalne spotkanie... Pojawia się niezdrowe jedzenie, alkohol, takie rzeczy, których należy unikać, ale trudno to robić, gdy cię otaczają. Mimo to często słyszę ludzi, takich, którzy nie mają i nie mieli nic wspólnego z odchudzaniem (mówię o znajomych), którzy wypowiadają się na ten temat. A ja zastanawiam się wtedy "skąd możesz to wszystko wiedzieć, skoro nigdy się nie odchudzałaś/eś?"  Szczupłe, proporcjonalne koleżanki mówiące tylko przy tobie o tym, jak grube są i muszą schudnąć... Mogłabym to wręcz uznać za okrutne. :)

Takie jest życie, większość osób najpierw pomyśli o sobie, potem dopiero o innych, ja sama też często tak robię, ale bez względu na to jak trudny jest początek tej drogi, to jej koniec już na nas czeka. :) Gdzieś tam jest nasza meta i jedyne co musimy zrobić to zawalczyć o nią. 

Nie warto słuchać tego, co mówią inni, szczególnie, gdy nie mają pojęcia o czym mówią, najważniejsze to robić swoje, nawet jeśli inni patrzą z ironicznym uśmiechem na twarzy czy zwyczajnie w świecie podśmiewają się z ciebie. To świadczy o nich! Nie o tobie!

Musimy o tym pamiętać, bo inaczej człowiek zatacza błędne koło i zwyczajnie w świecie gubi się we wszystkim, a przecież to nie o to chodzi, nieprawdaż? Jedyne co się liczy, to nasze szczęście...

~*~