Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktualizacja - 10.09.2018


     Szału w tym miesiącu nie ma. Dieta była na utrzymanie. 2 tygodnie przerwy w treningach. Stres, imprezy i szukanie wymówek.

Poproszę motywacyjnego kopa.

Plan do października:

  • zobaczyć 7 na wadze;
  • ogarnąć dietę;
  • przyłożyć się do treningów

Wrzucam tabelkę.

10.07.201810.08.201810.09.2018
Waga [kg]868382
szyja [cm]353232
Ramię L
Ramię P		34,5
34		33
32		33
32
Biust1029895
Talia837878
Pępek908683
Biodra115111110
Udo L
Udo P		66
66		63
64		62
62
Łydka L
Łydka P		45
43		44
43		44
43

Dobrego tygodnia!

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    27 sierpnia 2018, 12:17

    super !:) powodzenia dalej :)

  • rafal11235

    rafal11235

    23 sierpnia 2018, 22:38

    Na razie pewno jesteś bardzo zadowolona w wyników w tabeli. Oby tak dalej!

    • ka_wu

      ka_wu

      24 sierpnia 2018, 07:32

      Jestem, jestem, ale trzeba zacisnąć pięści i pracować dalej! :)))