Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
drugie ważenie

No cóż entuzjazm opadł, waga wzrosła po drugim tygodniu o 0,10. Tak czułam ale nie wiem dlaczego. Może piłam trochę mniej wody a może dlatego że w drugim tygodniu zmieniłam rodzaj diety z wysoko błonnikowej na smacznie dopasowaną? A może dlatego że ćwiczyłam i to mięśni przybyło bo niektóre wymiary się zmniejszyły. Trochę mi smutno bo na prawdę po raz pierwszy trzymam się wszystkich zasad. Zero słodyczy jadłospis tylko wg zaleceń i w określonych godzinach.