Moja aktywność - spaliłam 344 kcal
krokomierz,5735,49.267848968506,344,3820,3785,1439161457
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 344 kcal
krokomierz,5735,49.267848968506,344,3820,3785,1439161457
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 344 kcal
krokomierz,5735,49.267848968506,344,3820,3785,1439161457
Dodaj komentarz
kolorowe dni
No i nastały "kolorowe dni" spadek kondycji i dolegliwości bólowe powodują że w żaden sposób nie mogę zmobilizować się do ćwiczeń do tego jestem tak napompowana że mam wrażenie że wszystko co straciłam na wadze wróciło w jeden dzień. Chyba się załamie jak w tym tygodniu nic mi nie ubędzie
.
Trening zaliczony
Trening zaliczony. Najpierw dogtrekking z pieskiem a potem zestawik Mel B całe ciało ABS i posladki i ramiona z Fitappy. Polecam wszystkim. Ciężko się zmobilizować ale to na prawdę działa!
No i widzę już efekty przede wszystkim w kondycji. Już nie dostaje zadyszki po wyjściu na drugie piętro!!! No i mój facet dzisiaj powiedział: "kochanie wydaje mi się że trochę Cie ubyło". Zabawne ale uśmiech na mojej twarzy się pojawił