Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Błogi nastrój-jakoś milo:)


Nie odzywam się bo w diecie cisza.

Nie grzeszę jakoś bardzo bo staram się jeść mało i niskokalorycznie.

Wagi unikam,więc proszę Was dajcie mi kopa żebym się zważyła.

Po gorszym samopoczuciu,nastąpiły dla mnie jakieś miłe dni.

Tkwię w błogim nastroju i jakoś mi dobrze😀.

Pozwolę sobie jeszcze na to kilka dni.

A potem spinam tyłek i biorę się za porządki i przygotowania do Świąt.

Wczoraj robiłam imprezę imieninową zamówiłam tylko rosół I pieczarki panierowane z sosem czosnkowym.

A inni goście takie dania

I jeszcze szarlotkę z lodami🙈

Ja po takim jedzeniu bym pękła.

Także staram się pilnować co jem.

Nawet w knajpach.

Zobaczymy co mi to da i jakie będą efekty.

Pozdrawiam wszystkie Vitalijki i życzę Wam chudego tygodnia😀

  • annna1978

    annna1978

    25 listopada 2024, 20:16

    Gratuluję trzymania się na swojej imprezie,szacun 💪Nie odmówiłabym szarlotki z lodami 😉Wszystkiego najlepszego 🌷

    • kaba2000

      kaba2000

      25 listopada 2024, 20:27

      Dziękuję bardzo Aniu🥰

  • Krysia105

    Krysia105

    25 listopada 2024, 18:56

    Też staram się lekko jeść.Dzis ryba w jarzynach. Pozdrawiam cieplutko

  • clio

    clio

    25 listopada 2024, 18:32

    Mnie takie jedzenie w ogóle przeraża, jak patrzę na ten sos to w ogóle nie wygląda mi on apetycznie, kapustka mogła by być. I te Twoje pieczarki też bym chętnie pochłonęła ☺️ Wszystkiego dobrego z okazji imienin,spełnienia marzeń 💐🎁

    • kaba2000

      kaba2000

      25 listopada 2024, 19:06

      Dla mnie to jedzenie za obfite!!! Dlatego nie zamawiałam.Bardzo dziękuję za życzenia🥰

  • aniloratka

    aniloratka

    25 listopada 2024, 13:32

    klusek nie lubię, ale ta modra kapusta do mnie śpiewa ;D

    • kaba2000

      kaba2000

      25 listopada 2024, 19:03

      Też lubię modrą kapustę

  • araksol

    araksol

    25 listopada 2024, 12:43

    ja tam muszę się ważyć codziennie...:) Te kluseczki tobym zjadłą

  • ognik1958

    ognik1958

    25 listopada 2024, 12:39

    Hmm..tu nie tylko pomoże codzienne ważenie sie z rańca choc... to ważne ale tu trza przejść na codzienny deficyt po jadle,cwiczeniach i cpm by było te 300-500 na minusie i będzie wtedy oki 0,5 kg/tydzień a dodatkowo .... by przestrzegać szeregu nawyków na chudniecie ja mam dziewiąteczkę i będzie wynik i to...na lata powodzenia

  • dorotamala02

    dorotamala02

    25 listopada 2024, 11:52

    Wspaniale że masz błogi stan ale pewnie on szybko minie. Jesz mniej to takie porcje przerażają a dla innych to mało. Wszystkiego najlepszego z okazji imienin, trwaj w postanowieniach:)))

    • kaba2000

      kaba2000

      25 listopada 2024, 12:46

      Dziękuję bardzo za życzenia🥰Tak będę się starać pilnować miski!!!