Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
​wcisnęłam się w kostium kąpielowy

i czas pomyśleć o basenie do którego mam ze 200 metrów za blokiem a nawet nie wiem jak wygląda w środku 

dzisiaj było:

- 2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%

- 2 herbaty z cytryną

- woda

- cola zero za którą mnie opierniczycie

- jabłko, płatki owsiane, słonecznik

- jogurt

- łosoś w sosie pomidorowym (moje nowe odkrycie - pychota) + ciemne pieczywo z masłem

- makrela wędzona - którą odbija mi się do teraz a była koło 17:45

- rodzynki, śliwka

- rower 30 minut (wczoraj było 40 ale zapomniałam napisać)