Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień za mną

2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%

herbata owocowa

herbata z cytryną

woda

cola zero

mleko 0,5%, płatki owsiane

jogurt naturalny, truskawki, baban

mix sałat, pomidor, papryka, ogórek, korniszon, bazylia, sos majonezowo-jogurtowy typu gyros

kurczak, surówka z czerwonej kapusty, sos jogurtowo-czosnkowy to wszystko w naleśnikach z ciemnej mąki

rodzynki, śliwki

kijki - 60 minut