Ponawiam temat do zbudzenia https://www.endomondo.com/challenges/21011903
"Zbieramy wszystkie przebiegnięte przez Was kilometry. Nasz cel to 10 milionów km – jeśli uda nam się go wspólnie osiągnąć, przekażemy Polskiemu Towarzystwu Walki z Mukowiscydozą aż 100 tys. złotych!"
.
niestety u nas dzisiaj lało i nie dorzuciłam od siebie nic ale jutro w planach są kijki, jak nie będzie padać to zakładam że temperatura pozwoli mi na dorzucenie chociaż minimalnego dystansy ok 5 km... dzisiaj był rower stacjonarny i 30 minut pedałowania po za tym:
2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%
2 herbaty z cytryną
woda
cola zero
2 kieliszki kolorowego alkoholu (30%) + zapojka (sok z brzoskwiń -puszka z wodą)
jabłko, słonecznik, płatki owsiane
brzoskwinia z puszki, truskawki, jogurt
ryba z puszki, ciemna bułka ze smarowaniem
krupnik - zupa
rodzynki, orzeszki ziemne