2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%
3 herbaty z cytryną
woda
cola zero
2 kieliszki wina
jabłko, cynamon, płatki owsiane
brzoskwinie, jogurt
makrela, czerwona cebulka, korniszon, kuskus
barszcz czerwony, ziemniaki z cebulką
śliwka, rodzynki, orzeszki ziemne
plaster sera, plaster pasztetu, kilka kęsów wędzonej nogi z kuraka - jak robiłam Miśkowi kanapki
kijki - dorzuciłam 9,71 km na endomondo do rywalizacji w 105 min.