Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
HSG

jutro jadę się zapisać na badanie... ciekawe kiedy uda mi się wcisnąć najszybciej bo @ planowo w piątek ale czuje że będzie środa-czwartek

dziś było:

2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%

woda

woda smakowa

koktajl (mleko, jogurt, banan, ananas)

sok jabłkowy

maślanka

orzechy

pierogi z kapuchą i grzybami, krokiety z mięchem

rower niecałe 36 km w niecałe 2 h (byłam u babci na cmentarzu)

.

JESZCZE RAZ DZIĘKUJĘ WSZYSTKIM ZA DOBRE SŁOWO POD WPISEM ZE SPODNIAMI POTRAFICIE DODAĆ KOPA DO DZIAŁANIA