Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po niedzieli

a wczoraj były znowu chipsy i nie było rowerka... więcej nie powiem bo żal

.

dziś:

- 30 minut rowerka

- 2 kawy + 2 herbaty z tym co zawsze

- woda

- wino

- kaszka z owocami i wiórkami kokosowymi

- biały ser z owocami

- jogurt naturalny

- zupa jarzynowa z mięskiem

- 2 pierogi i farsz do pierogów ruskich na jutro

- crunchy

- ciastka