Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Proszę o pomoc

Witam!

Założyłam pamiętnik gdyż potrzebuję pomocy. Mam 23 lata męża i 2 dzieci w wieku rok i 2 lata. Od kiedy pamiętam byłam otyła. Postanowiłam to zmienic jednak moje życie nie wygląda tak jak powinno. O odchudzaniu wiem prawie wszystko wiem co i jak jeśc jak cwiczyc jednak mam problem. Mój główny powód otyłości to brak regularnego typu życia i to że wstaję bardzo późno bo ok 12. Bardzo chciała bym to zmienic i w końcu zacząc swój proces odchudzania. Dodatkową motywacją do odchudzania jest pojawienie się w moim otoczeniu rywalki która patrzy za moim mężem i jest dużo bardziej atrakcyjna ode mnie.

Proszę was o pomoc i o poradę jak zacząc zmieniac swoje życie