Zauważyłam jedną rzecz, jak przytyłam na diecie vitalii, to tylko przeglądam rano menu, modyfikuję je i jadam swoje posiłki, ale jest ich dużo mniej na talerzu, no może poza wczorajszym dniem, kiedy ugotowałam pyszny kapuśniaczek , a wieczór uwieńczyłam dwoma drinkami i miską popcornu. Mąż mój, dziwnie na mnie patrzył, ale nic nie rzekł, był zadowolony ,że udało mu się skusić mnie na taką rozpustę. Dziś mam kaca jak cholera, więc woda sama się uzupełni. W planach mam marchewkę, marchewkę i jeszcze raz marchewkę jako pokutę. Czy zna ktoś ćwiczenia na wyszczuplenie łydek, ale bez ich zbędnego umięśnienia.?
IwonaLucyna
18 kwietnia 2010, 09:07alkohol powoduje bardzo szybki i gwałtowny spadek cukru, poczujesz się lepiej jak zjesz jakąś wysoko węglowodanową przekąskę np kanapkę z dużej bułki albo bułkę drożdżówkę . Po 2 kieliszkach wina żaden człowiek nie powinien mieć kaca . Twoje złe samopoczucie wynika tylko z tego, że nie zjadłaś ani przed ani po spożyciu :-D pozdrawiam a dlaczego boisz się umięśnienia na łydkach ? ja mam tam JEDEN WIELKI Mięsień i akurat tą część nogi uważam za swój atut