powiem szczerze że boje sie Diet,wydaje mi sie że cały czas jest mi zimno..........że jestem smutna.......i cały czas siedze nad jadłospisem..............co by tu zmienić żeby sobie dogodzić ......masakra .........też tak macie ?....
nie poddawaj się!!! Życzę powodzenia i wytrwałości!!! Już nie długo zobaczysz efekty... dasz radę, tylko uwierz w siebie!
Nejtiri
12 kwietnia 2013, 00:33
Daj sobie czas.. ze 2 tygodnie często potrzeba, by poczuć pierwsze efekty przy 'naszej wadze'. ;) Ja startowałam ze 101kg (172cm wzrostu) i przez pierwsze 5 kg w ogóle nic nie czułam.. po zrzuceniu 10 dopiero spodnie zaczęły się robić lekko luźnawe.. ale pocieszający jest fakt, że potem już każdy kilogram jest bardziej wyczuwalny. Walcz, nie poddawaj się na początku! Trzymam kciuki.
kaha22k
12 kwietnia 2013, 09:55powiem szczerze że boje sie Diet,wydaje mi sie że cały czas jest mi zimno..........że jestem smutna.......i cały czas siedze nad jadłospisem..............co by tu zmienić żeby sobie dogodzić ......masakra .........też tak macie ?....
niunia555
12 kwietnia 2013, 00:50nie poddawaj się!!! Życzę powodzenia i wytrwałości!!! Już nie długo zobaczysz efekty... dasz radę, tylko uwierz w siebie!
Nejtiri
12 kwietnia 2013, 00:33Daj sobie czas.. ze 2 tygodnie często potrzeba, by poczuć pierwsze efekty przy 'naszej wadze'. ;) Ja startowałam ze 101kg (172cm wzrostu) i przez pierwsze 5 kg w ogóle nic nie czułam.. po zrzuceniu 10 dopiero spodnie zaczęły się robić lekko luźnawe.. ale pocieszający jest fakt, że potem już każdy kilogram jest bardziej wyczuwalny. Walcz, nie poddawaj się na początku! Trzymam kciuki.