Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


No teraz to już miałam długą przerwę, ale w miedzy czasie urodziłam drugą córeczkę no i znowu przytyłam. Ale nie ma tego złego, przeszłam na dietę Dr Dukana. Fakt schudłam 6 kg przez niecałe 2 tygodnie ale na jogurty i kurczaka to się patrzeć nie mogłam. I zaczęłam się robić strasznie głodna więc dałam sobie spokój. Wyszłam z założenia że lepsza zdrowa dieta, fakt może wolniej się chudnie ale nie o to chodzi. Po przerwaniu diety Dukana jakoś waga mi się trzyma ale to nie to, trzeba jeszcze trochę schudnąć. Także dziewczyny trzymajcie za mnie kciuki.  
  • mirraa

    mirraa

    20 marca 2011, 19:41

    Dukana też przerabiałam, po jogurtach miałam zgagę. Do dzisiaj od czasu do czasu robię sobie placek otrębowy, ta potrawa mi smakuje. Za długo tej diety nie można stosować bo obciąża nerki. https://app.vitalia.pl/i/42266454.gif/ [URL=https://app.vitalia.pl/i/42266454.gif/][IMG]https://app.vitalia.pl/img41/9162/42266454.gif[/IMG][/URL] Uploaded with [URL=https://app.vitalia.pl/URL]

  • zosienka63

    zosienka63

    20 marca 2011, 18:30

    znowu jesteś z nami.Masz rację , trzeba wszystko jeść , ale po trochu . pozdrawiam

  • Hani90

    Hani90

    20 marca 2011, 18:18

    zdrowa dietka jest najlepsza:) organizm ma wszystko czego potrzebuje i człowiek sie tak nie ogranicza;) powodzenia;)