Witajcieee ;)
Niestety dieta norweska nie jest moją mocną stroną ... nie wytrzymałam na niej anie jednego dnia!! Przerosła mnie ilość jaj, które należy zjeść w czasie trwania tej diety ... teraz chyba przez miesiąc nawet nie popatrzę na jajkaaa!!
Zamiast stosować jakiekolwiek diety postanowiłam zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz rozpocząć ćwiczenia wspomagające ;)
Po pierwsze zjadam 3 posiłki dziennie pomiędzy, którymi posilam się owocem, jogurtem itp. Po drugie ostatni posiłek zostaje zjedozny przed godzina 19, a po trzecie postanowiłam ograniczyć niektóre produkty takie jak: majonez, słodycze, słodkie napoje itp.
Mam nadzieje że wszystko pójdze po mojej myśli ;) a od przyszłegooo tygoniaa zumbaaa time!! ;P
Trzymajcie kciuki! ;)
Aga54
13 czerwca 2013, 19:28Dobrze, że zmieniłaś plan, bo tamta dieta naprawdę nie jest wcale taka "cudowna" :) Życzę powodzenia i trzymam kciuki ;)